Comment créer un coin de paix Montessori ?

Dans cet article, vous apprendrez ce qu’est un coin de paix Montessori, les avantages pour les familles d’en avoir un à la maison, comment créer votre coin de paix, les fournitures dont vous avez besoin pour votre coin de paix et quelques stratégies pour le mettre en œuvre.

Qu’est-ce qu’un coin de paix Montessori ?

Les coins de paix, parfois appelés coins de calme, et les tables de paix sont des piliers Montessori.

On les trouve dans les classes Montessori et dans les maisons Montessori du monde entier.

Dans les écoles Montessori, l’éducation à la paix est intégrée au programme scolaire.

La paix et l’ordre, l’éducation cosmique, la grâce et la courtoisie, l’apprentissage socio-émotionnel et les compétences en matière de résolution de conflits sont tous promus dans l’environnement Montessori.

Ces concepts ne se limitent toutefois pas à la classe et au foyer Montessori.

De nombreuses classes traditionnelles de garderie et d’école maternelle utilisent également la table de la paix et le coin du calme.

Ces espaces sont conçus pour offrir un moment de calme et de solitude aux jeunes enfants qui éprouvent de grandes émotions ou dont le système nerveux est submergé par des stimuli extérieurs.

Un coin calme (coin paix) peut être utile à un enfant dans les situations suivantes :

• Trop de temps passé devant un écran
• Le bruit de fond/le bruit est une surstimulation
• L’espace de vie est trop lumineux
• A besoin d’une pause dans une activité de groupe

Les coins de tranquillité sont utiles pour tous les enfants, mais ils peuvent être particulièrement utiles pour les enfants qui ont des besoins sensoriels particuliers.

Caractéristiques d’un coin tranquille :

• Structuré
• Privé
• Sûr
• Calme
• Éclairage doux (si possible)

Pourquoi chaque foyer devrait disposer d’une zone d’apaisement ?

L’éducation douce et la discipline positive à la maison ont récemment occupé le devant de la scène. L’encouragement de l’intelligence émotionnelle n’est pas quelque chose à laisser uniquement aux centres de soins et aux écoles.

Les stratégies visant à promouvoir la santé socio-émotionnelle devraient être mises en œuvre dès le moment où un enfant se réveille le matin.

Les jeunes enfants apprennent à autoréguler leurs émotions tout au long de la journée, chaque jour.

Un coin de paix est l’un des nombreux outils parentaux positifs que les parents peuvent mettre en place à la maison.

Le fait d’avoir ce coin de calme à la maison, ainsi qu’à l’école, montre à votre enfant que les stratégies d’apaisement peuvent se produire n’importe où.

Votre enfant finira par apprendre que les stratégies de prise de conscience de soi et d’apaisement qu’il utilise dans son coin de paix peuvent être utilisées partout où il va.

Les coins de paix favorisent également la prise de conscience de soi chez les parents.

Après avoir aménagé le coin de tranquillité de votre enfant et discuté avec lui de certaines stratégies d’apaisement, un parent est souvent confronté à de nouvelles émotions lorsque son enfant demande à aller dans son coin de tranquillité pour se calmer.

Il est normal de se sentir mal à l’aise lorsque votre enfant commence à faire preuve d’auto-apaisement.

Ce sont là des pensées productives et le fait de trouver des réponses à ces questions peut aider les parents et les responsables d’enfants à mettre en perspective leur rôle dans l’éducation de l’enfant.

Aider les enfants à développer des mécanismes d’adaptation sains aux situations stressantes est l’un des objectifs d’une éducation douce et positive.

Lorsque votre enfant fait preuve d’une certaine compétence dans ce domaine, il peut se sentir un peu mal à l’aise et c’est normal.

Comment créer votre coin de paix Montessori ?

Lorsque vous créez un endroit calme et sûr à la maison pour votre enfant, les objets que vous choisissez pour cet espace jouent un rôle important dans l’efficacité de cet espace.

L’objectif d’un coin de paix Montessori est de créer un espace calme avec des activités apaisantes.

Il est important d’impliquer votre enfant dans le choix des éléments du coin de la paix et de discuter des stratégies à mettre en œuvre pendant qu’il se calme dans son espace spécial.

Articles à avoir pour votre coin de relaxation

• minuteur à sable
• balle molle
• bouteilles sensorielles
• boule de paillettes ou pot à paillettes
• miroir
• fleur
• petite couverture
• râteau et sable (jardin zen)
• papier et crayons de couleur
• tableau des émotions
• coussins
• pâte à modeler
• petit panier contenant les objets préférés de l’enfant
• livres
• papier contact collant
• des rappels visuels des stratégies d’apaisement
• ficelle extensible
• des jouets sensoriels à mâcher
• un casque anti-bruit
• une plume
• bruit blanc
• balle de yoga pour enfant

Si votre enfant a un certain besoin de jeu sensoriel ou schématique, il faut en tenir compte et s’en accommoder.

Stratégies pour mettre en œuvre votre nouveau coin de paix

Une fois que vous avez aménagé votre coin de tranquillité, il est temps de passer en revue avec votre enfant quelques stratégies d’apaisement.

Il se peut que vous deviez passer en revue plusieurs activités d’apaisement différentes avant d’en trouver une qui fonctionne pour votre enfant.

De plus, les besoins d’un enfant peuvent varier au fil du temps et des situations.

Il est important d’observer votre enfant pour voir si les stratégies de calmer ne fonctionnent pas dans toutes les situations ou si elles ne sont plus du tout utiles.

Activités du coin calme

• le jeu du silence
• yoga (le lion dormeur est l’une des nombreuses poses apaisantes)
• s’exercer à regarder les visages/émotions dans un petit miroir
• exercices de respiration
• techniques de relaxation par affirmation
• souffler dans les plumes
• ratisser le sable (jardin zen)
• chanter doucement une chanson apaisante de son choix
• s’étirer
• arrangement floral
• pression profonde (stratégie d’ergothérapie, nécessite un soignant)
• peinture au doigt
• travail lourd
• processus artistique
• fredonner

Suivre son enfant signifie s’adapter à ses besoins.

Si vous mettez en place un coin de paix dans votre salle de classe, votre centre de soins à domicile ou si vous vous occupez de plusieurs enfants à la maison, chaque enfant doit avoir son propre panier, adapté à ses besoins sensoriels/calmiques spécifiques.